Бол у сакрузи: узроци, симптоми и савети за лечење
Здравље

Бол у сакрузи: узроци, симптоми и савети за лечење

Бол у сакру се може осећати као бол у доњем делу леђа или задњици и обично је оштар и боли. Сакрум је део доњег кичма који се протеже у кичму. Ова кост има много различитих мишића које су му приписане, што може бити порекло божићног бола повезаних са постуралним синдромом или мишићним проблемом. Неки од мишића који се спајају са сацрумом могу проузроковати притисак у пределу задњице, што доводи до пуно пацијената описује бол са сакром као бол у задњици. Остали мишићи који доводе до бола на овом подручју укључују дубоке бочне ротаторе, кичме, флексере кукова и мишићне мишиће у дну.

Вертикални прелом карличног подручја такође може резултирати болом у сакруву. Ова фрактура обично иде паралелно са вашом кичмом. Међутим, преломи који се хоризонтално одвијају преко крижнице су такође могући узрок за бол са сакруром.

Сакрална анатомија

Смештена на дну кичме, кичма је троугаона кост у доњем делу леђа између две кости костију. Сакрум се сједи између петог сегмента лумбалне кичме (на нивоу Л5) и кокака (репа костију). Сакрални регион је састављен од пет сегмената, од С1 до С5, који се споје заједно.

Сакрум је део карличног појаса и доприноси стварању зглобова на костима кука званим сакроилиак зглобова. Сакрални регион садржи озбиљно од четири отвора на свакој страни кроз које покрећу сакрални нерви и крвне судове. Многи од ових живаца коњске куге на инфериорном крају кичмене мождине пролазе кроз кичму.

Сакрум је кључни камен карлице и служи неколико важних функција у скелетним, мишићним, нервним и женским репродуктивним системима. Такође, неколико кључних мишића, као што су глутеус макимус, иллацус и пириформис, захтевају да њихов мишићи буду усмерени у помицање ногу. Сакрум такође помаже у формирању карличне шупљине која служи да заштити деликатне органе унутар абдоминопеловске шупљине и чак помаже у обезбјеђивању простора за дозволу пролаза фетуса током порођаја.

Бол у сакрупу и бол у леђима

Доња леђа има разноврстан скуп мишића укључених у постуралну стабилност и друге акције флека и продужења. Ово чини бол у доњем делу леђа или сакрук болу компликовану дијагнозу, пошто се многе варијабле играју. Различити повезујући мишићи могу упућивати бол далеко од стварног места повреде, захтијевајући од медицинских стручњака да испитају све мишиће повезане са овим подручјем како би у потпуности дијагностиковали проблем.

Ова врста болова је стално видела пораст у протеклој деценији. Ово се може догодити због повећања повреда везаних за посао, јер се седентарско радно место може створити напетост у доњем леђима због продуженог сједења, мада доњи леђа и сакрум могу настати због дужег стања.

То је због ове седентарне професије које људи већину дана проводе не крећу. Овај недостатак кретања током дужег временског периода доводи до тога да мишићи постану оштри и да имају притисак. Ово ствара притисак на нерве који пролазе кроз мишиће који доводе до сензације бола. Ако се ово догоди довољно дуго, то може постати хронично стање, што доводи до осећаја бола у тренуцима када желите да будете активнији или флексибилнији.

Симптоми божићне боли

Доживљавање болова у пределу задњице је често прва жалба болесника са сакром бола. Међутим, бол се осећа у доњем делу леђа, боковима, препуним или карлице. Бол може бити присутан само са једне стране, али може доћи и на оба. Углавном, симптоми се погоршавају сједењем, стајањем, спавањем, ходањем или пењањем степеништа, уз бол који се јавља на погођеном дијелу. Можда ћете приметити потешкоће у обављању задатака који захтевају сједење, попут вожње бициклом или седења у аутомобилу. Транзициони покрети - од седења до стајања - такође могу изазвати бол.

Шта узрокује бол у кичму?

Бол у пределу кичме може бити због лигамената који постају превише лабави или сувише чврсти. Ово може бити узроковано падом повреда, радним повредама, саобраћајном несрећом, трудноћом или операцијом кука / кичме (ламинектомија, лумбална фузија). Многе болести могу такође довести до тога да доживи бол у овом региону. Следе неки од ових узрока:

Спољна ендометриоза:

Гинеколошка болест која се протеже на сацро-утерине лигаменте и иза грлића материце. Бол код ових пацијената обично је циклични по природи.

Спиналне аномалије: Било каква деформација током развоја кичме, обично у лумбалном сакралном пршљену. Бол се најчешће доживљава након оптерећења на кичми.

Одржана физичка активност: Може довести до затезања на мишићима у хрбтеници обележеним хроничним параметрима задње стране, што доводи до скупљања ректално-утералних лигамената.

Трауматске повреде: Када су присиљени да узму необичну позицију тела, што доводи до грчева сахранокоцигних мишића вретенца.

Инфективне лезије: Може резултирати упадањем пиогених микроорганизама.

Метаболичке болести кости: Остеопороза или остеомалација могу проузроковати значајан губитак костију који доводи до повреда и болова који резултира.

Хронични простатитис: Чести узрок боли у доњем делу леђа. Може бити праћен фреквенцијом уринирања или сагоревања.

Рак простате: Често је резултат метастаза на кост, што може довести до сакралног бола.

Дијагноза бол у зглобу у зглобу Када се први пут деси да види доктора због бола на плесу, урадиће темељно физичко испитивање у потрази за абнормалностима у држању, одласку и домету кретања. Када ваш доктор сумња да одређена повреда или патологија потичу из региона сакрума, МРИ или ЦТ тест се могу наручити и пружити детаљнији преглед локације повреде. Могу се користити и рендгенске рендгенске слике, али њихова употреба је често ограничена. Повреда мамаца не захтева нужно хитну медицинску негу, али рана дијагноза и лечење могу помоћи да се спрече компликације као што је оштећење нерва.

Савети за смањивање бола за сакривање

Срећом, лечење за бол са сакром обично не захтева хирургија, као добивање адекватног одмора, узимање лекова који олакшавају бол, а остајање активно је често довољно да у потпуности реши бол током времена. Ваш лекар може вам препоручити да носите медицинску везицу или корзет да бисте помогли у структури костију, али то је ретко потребно. Водене вежбе могу помоћи одржавању флексибилности док ограничавају напетост на мишићима у леђима. У тешким случајевима када је дошло до фрактуре, може се захтевати сакропластична процедура, где се материјал за везивање убризгава у зглобну тачку ради бржег фузије прелома.

Ако је бол са сакром последица слабости костију, додатак витамина Д и калцијума може бити примерен.

За оне који доживљавају само мали бол у сакру, постоје ствари које се могу урадити код куће, као што је коришћење ледених паковања како би се смањило запаљење. Међутим, важно је само користити терапију ледом у трајању од 15-20 минута, јер продужене сесије могу да изазову неповољно реаговање тела, што доводи до болова и упале. Разне технике истезања могу такође бити корисне за ублажавање хроничне болести бол у крстима. Решавање флексора кичме, хамстрингса и глутера може олакшати напетост изграђену од продужених седења и стојећих сесија.

Смањена социјална анксиозност код одраслих који једу ферментисану храну
Алзхеимеров болест напредак под утицајем поремећаја баријере мозга и крви

Оставите Коментар