Апнеја за спавање има непосредан утицај на регулацију крвног притиска, може погоршати циркулациони систем
Здрава Исхрана

Апнеја за спавање има непосредан утицај на регулацију крвног притиска, може погоршати циркулациони систем

Апнеја за спавање има непосредан утицај на регулацију крвног притиска и погоршава циркулаторни систем. Истраживање је показало да је шест сати флуктуирајућих нивоа кисеоника који су повезани са апнејом у стању спавања може погоршати циркулаторни систем особе.

Истраживач Глен Фостер објашњава, "Док је добро утврђено да апнеја у апнеји повезује висок крвни притисак, показује наша студија ово стање утиче на кардиоваскуларни систем који може почети у току једног дана. Након само шест сати флуктуирајућих нивоа кисеоника, слично ономе што се дешава са апнејем у сну, смањена је способност тијела да регулише крвни притисак. Ове промене су се десиле скоро одмах код здравих младих одраслих који нису доживели кумулативне ефекте година апнеје за спавање. "

Истраживачи су прегледали 10 младих здравих одраслих и проценили ефекте повремене хипоксије (смањени нивои кисеоника) на Пацијенти су носили вентилациону маску која је имала мијењају различите нивое кисеоника, што се види у апнеји за спавање.

Фостер је закључио, "Ови налази указују на то да интервенције за особе са апнејем за спавање треба да се десе чим се дијагностикује стање. "

Лекови за апнеју за борбу против тврде контроле крвног притиска

Истраживање је открило да пацијенти са тешким контролним крвним притиском могу имати користи од лечења опструктивне апнеје за спавање. Стандардни третман апнеје за спавање укључује континуирани позитивни притисак ваздуха (ЦПАП) уређај, који је маска за лице носила ноћу како би се осигурало да нема застоја дисања.Много истраживања су нашли везу између опструктивне апнеје за спавање и хипертензија.

Студија је учесницима користила ЦПАП уређај 12 недеља. Истраживачи су видјели смањење дијастолног крвног притиска и побољшање укупног ноћног крвног притиска.

Главни истраживач Др. Мигуел-Ангел Мартинез-Гарциа рекао је, "Преваленција апнеје за спавање код пацијената са резистентним [високим крвним притиском] је Веома висок. Овакво лечење апнеа повећава вероватноћу опоравка нормалног ноћног крвног притиска.

Истраживачи сугеришу да пацијенти са хипертензијом отпорним на лекове треба да прођу тестове сна како би се искључила опструктивна апнеја за спавање као потенцијални узрок.

Др. Грегг Фонаров, портпарол Америчког удружења за срце, додао је, "Близу три од четири пацијента са отпорним (високим крвним притиском) утврђено је да имају опструктивну апнеју за спавање, а ова апнеа може допринијети тежини контролише крвни притисак код ових пацијената. "

Апнеја за спавање је стање у којем особа престаје да дише током ноћи. Не само да апнеја за спавање доприноси високом крвном притиску, већ може довести до замора током дана, па чак и главобоље и боли вилице. ЦПАП уређај је ефикасан начин лечења апнеја за спавање, али постоје и навике у животу које могу додатно помоћи у лечењу апнеје за спавање.

На примјер, апнеја за спавање је чешћа међу појединцима који имају гојазност или гојазност. Одржавање здравих тежина може помоћи у лечењу апнеје за спавање. Поред тога, редовна вежба може да помогне у симптомима апнеје при спавању.

Смањивање уноса алкохола или употреба помоћних средстава за спавање такође може побољшати апнеју у апарату за спавање, јер обоје функционишу као седатив и помирујуће средство, омогућавајући мишићима у леђима грло да се опустите, што може допринијети апнеји за спавање. Још један трик је избјегавање спавања на леђима и умјесто ње одабрати своју страну.

На крају, не пушите и не покушавајте да држите носне пролазе кроз цело вече. Пронађено је да пушење погоршава апнеју за спавање, а спреј са сланим носом може помоћи у отварању назалних пролаза.

Колона и дигестивна
Нове истраживачке везе Црохнова болест према артритису

Оставите Коментар