Спавање нађено да је повезано са здрављем сперме
Здравље

Спавање нађено да је повезано са здрављем сперме

Добивање адекватног сна је услов добре здравствене и менталне благостање. За добијање адекватних количина одмора познато је да игра важну улогу у процесирању и консолидацији меморије, као и на утицај на расположење, мотивацију, процену и нашу перцепцију догађаја.

Ово није све што је спавање добро, јер према у нову студију, спавање такође може играти важну улогу у здрављу ДНА сперме.

Милиони имају лош спавање

Процењује се да око 50 до 70 милиона одраслих људи у САД има неку врсту поремећаја спавања, са 35,3% извештавајући мање од седам сати сна током типичног 24-часовног периода. То је потенцијално 25 до 35 милиона мушкараца који су погођени спермом.

Сперм ДНК доприноси отприлике половини генетских информација потомака. Штета овом генетичком материјалу може имати штетне ефекте на плодност и могући ембрион. Студија је обухватила 2,020 узорака сперме које је 796 добровољаца са колеџа у Цхонгкингу (Кина) између година 2013. и 2015. године.

Испитивана је комплекс ДНА и протеина сперме, која се назива хроматин у овим субјектима. Утврђено је да особе са више од девет сати спавања дневно имају 41 одсто нижу високу одрживост ДНК - индекс који представља удио сперме са абнормалним хроматином. Видети је да су учесници са 6,5 сата спавања дневно или мање имали око 30 процената нижу стабилност ДНК.

Спавање игра важну улогу у здрављу сперме

Ово значи да добивање адекватних нивоа спавања промовише здравље сперматозоида, теоријски очува ДНК протеине и експресију гена.

"Ово су нове информације након нашег претходног налаза да трајање сна има инверзну асоцијацију у облику слова У са запремином семена и укупним бројем сперматозоида. ова два параметра семена била су највиша када је спавање 7,0 до 7,5 сати дневно, а било је дуже или краће спавање са смањењем два параметра семена ", рекао је др Јиа Цао, коаутор студије

. У садашњем времену, ови резултати треба узимати са зрном соли. Даља истраживања су потребна да би се овакви налази потврдили и истражили његов основни механизам. Сви знамо да добивање довољног спавања чини свет различитости у свакодневном животу. Ово ново истраживање је само додатни доказ да спавање не само да осигурава да останемо здрави, већ и да обезбеди здравље будућег потомства.

Хормон помаже у лечењу рака дојке
Недеља мушког здравља: ​​тестостерон, здраска простата, тестикуларна атрофија, запаљење простате

Оставите Коментар