Студија идентификује симптоме самоубилачког ризика за особе са депресијом
Здравље

Студија идентификује симптоме самоубилачког ризика за особе са депресијом

Према америчкој фондацији за превенцију самоубиства, самоубиство је 10

главни узрок смрти у Сједињеним Државама. У најновијем сакупљању података из Центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 41.149 људи је умрло због самоубиства, што значи да један Американац умре сваких 12,8 секунди од самоубиства. Недавна студија је идентификовала обрасце понашања које се могу видети као симптоми самоубиства за особе са депресијом. Истраживање је обухватило 2.811 људи са депресијом (од којих је 628 раније покушало самоубиство). Сваки појединац је евалуиран коришћењем Дијагностичког и статистичког приручника менталних поремећаја (ДСМ) на основу породичне историје, претходних покушаја самоубиства, психијатријских симптома, тренутних и претходних третмана, клиничких презентација и фактора ризика за биполарни поремећај. Они су конкретно гледали на понашање и карактеристике оних који су покушали самоубиство у поређењу са онима који нису имали. Истраживачи су закључили да су стопе за самоубиство четири пута веће за мушкарце. Такође су утврдили да је ризик од самоубистава за 50% већи код оних који показују следеће симптоме код депресије:

Ризично понашање

- као што је неодговорна вожња, промискуитетно понашање итд.

  • Психомоторна агитација - као што су пејсинг, понављање покрета, оштрија рука, итд.
  • Импулсивност - као што је доношење одлука без обзира на последице
  • Студија показује да здравствени радници који посвећују пажњу овим симптомима могла би имати веће шансе у спрјечавању будућих самоубистава. Ауторица студије др. Дина Поповић, психијатар на клиници за болницу у Барселони и Институт за истраживање биомедицинских истраживања у Шпанији, каже: "По нашем мишљењу, процјена ових симптома код сваког депресираног пацијента видимо изузетно важном и има огромну терапеутску последице. Већина ових симптома неће бити спонтано упућена од стране пацијента, клиничар треба директно распитати, а многи клиничари можда нису свесни важности гледања на ове симптоме пре него што одлуче да лече депресивне пацијенте. " Према ЦДЦ, постоји много фактора који играју улогу у брзини самоубиства, укључујући и старосне доби (са 45 до 64 година са највећим ризиком), пол, раса / етничка припадност, географска локација и економски фактори

. Да бисте сазнали више о превенцији самоубиства, морате схватити факторе ризика и знаке упозорења.

Фактори ризика и упозоравајући знаци самоубиства Фактори ризика за самоубиство варирају зависно од свих горе наведених елемената. Међутим, постоји неколико фактора који повећавају ризик, укључујући: Клиничку депресију или друге менталне поремећаје

Проблеми са алкохолом или супстанцама

Породична историја самоубиства, менталних поремећаја, злоупотребе супстанци или насиља

  • А историја физичког или сексуалног злостављања
  • Претходни покушаји самоубистава (од 20 до 50 посто особа које су починиле самоубиство покушале су то у прошлости)
  • Затварање
  • Пате од хроничног бола или болести
  • Трауматски или екстремни живот Догађаји
  • Чување ватреног оружја у кући
  • Уопште нема ни једног фактора, већ комбинације многих. Поред фактора ризика, важно је разумјети знаке упозорења о самоубилачким мислима и понашању. Они укључују:
  • Клиничка депресија
  • - ово може довести до проблема са спавањем, губитком интереса у свакодневном животу, сталном тугом и променама у исхрани

Узимање ризика

  • - често се назива "смртна жеља" и подразумева предузимање непотребног ризика од личне безбедности Смрт у уму
  • - то може да се односи на изношење коментара конкретно у вези смрти или осећања безнадежности, беспомоћности или безвредност Емоционално уклањање
  • - ово може говорити о томе како би ствари биле боље ако нису били у близини, ставили своје послове у ред или заправо рекли збогом Кретања расположења
  • - као што је константна туга замењен је изненадним појавом среће Директна референца на самоубиство
  • - говори о смрти или убијању сопствене Депресија је снажно повезана са самоубиством и чини
  • 90 процената свих смртних случајева самоубиство; Стога је важно разумјети и симптоме депресије и бити у стању да идентификује знаке. Да ли сте депресивни? Како препознати знаке и симптоме депресије

Сви понекад осећају тужно; то је само део живота. Међутим, ако осећате константну тугу без олакшања, можда ћете патити од депресије. Депресија може бити узрокована бројним биолошким, психолошким и социјалним факторима, укључујући стрес, породичну историју депресије, проблеме везаних за злоупотребу супстанци, здравствене проблеме, усамљеност, злостављање у детињству или трауму и финансијски напор. Депресија може приказати другачије у сваком појединцу, тако да разумевање заједничких знакова и симптома може повећати превенцију за себе и такође вам помоћи да приметите питања у својим пријатељима и породици. Ако било који од следећих знакова и симптома постане надмоћан, ослабљен или не смањује или нестаје с временом, треба консултовати медицинског стручњака како би разговарали о лечењу. Осјећај беса или иритабилног

- то може укључити немир, насиље и узнемиреност, а промене расположења су често изненадне и екстремне.

Самопоуздање или осећање беспомоћног и безнадежног

- често депресија узрокује непотребну кривицу, самокритику и мрачну перспективу живота уопште.

  • Проблеми са спавањем - ово може укључити несаницу и хиперсомнију (превише спавају).
  • Необичност у свакодневном животу и губитак енергије - чини се да ништа није важно, способност осјећаја задовољства је знатно смањена или не постоји, а редовни задаци и активности су исцрпљујући или немогуће завршити.
  • Промјене навика у исхрани - ово може проузроковати повећање телесне тежине или мање због превише или подмлађивања.
  • Проблем фокусирање - одлучивање, меморије и концентрације су учињене депресијом.
  • Пхи 995> - често необјашњиво, они који болују од депресије имају повећану тегобе болова и бола. Безобзирно понашање
  • - ово може да се односи на злоупотребу супстанци, коцкање, опасне возачке навике итд. Ако ви или било ког кога познајете показују знакове или симптоме депресије, одмах потражите помоћ да спречите суицидну тенденцију, мисли и акције.
  • Савети за превенцију самоубистава Може бити непријатно и тешко подићи теме као што су депресија и самоубиство, али често само отварање разговора за дискусију може спасити живот. Већина људи који пате од тешке депресије и самоубилачких мисли не желе да се повреде, само желе да се бол и патња окончају и нису у могућности да дођу до другог решења. Да би помогли у превенцији самоубиства, разумевање знакова и симптома депресије је први корак, поготово зато што многи људи неће тражити помоћ. Следећи корак је препознавање знакова упозорења на самоубиство и њихово озбиљно схватање. Ево три савета који вам помажу да спречите самоубиство и поступите према томе:
  • Говорите: Може бити врло застрашујуће да се појави тема депресије или самоубиства, али то је први корак ка превенцији. Започните разговор тако што ћете показати забринутост за особу и недавне промјене у њиховом понашању / понашању. Поставите питања о њиховој ситуацији и шта би се могло десити да изазову депресију или негативност. Сазнајте колико дуго су осећања настављена и ако су тражили било какву помоћ. Уопштено, покушајте да схватите колико је напредна депресија и како можете да их подржите док траже стручну помоћ. Јасно јасно да вам је стало и желите помоћи и осигурати их да нису сами. Не нудите решења или аргументе. Једноставно слушајте шта имају да кажу, показују симпатију и будите искрени према вашој бризи.

Хитно одговорите:

Ако мислите да је неко у опасности од самоубиства, поступање одмах може помоћи спречавању покушаја самоубистава или чак спасавања њиховог живота. У зависности од степена озбиљности, сазнајте да ли је особа икада размишљала о самоубиству, има план за самоубиство или има средства за самоубиство. Никада немој остављати саму самоубилачку особу и не покушавајте да се бавите ситуацијом сами. Контактирајте медицинског особља или хитних служби.

Обезбедите помоћ и подршку:

  1. Немојте преузети одговорност, може се изузетно тешко бавити особом са тешком депресијом или суицидним тенденцијама. Слушајте шта имају да кажу, пруже подршку и помогну им да траже одговарајући третман. Због интензивне природе догађаја, често је важно да тражите помоћ, или бар разговарате са неким коме верујете, након што помажете особи са депресијом или суицидалним мислима - посебно зато што ће мукотрпној особи требати ваша стална подршка јер покушавају да се побољшају. Ако се осећате депресивно или знате некога ко јесте, постоје и природни третмани који могу помоћи у борби против депресије. Молимо вас да разговарате са својим лекаром како бисте утврдили који је третман за вас најбољи. Природни третмани за депресију

  2. Ево неколико начина за природно сузбијање депресије: Редовна вежба

  3. - расположење Употреба техника опуштања

- стрес је један од најчешћих узрока депресије

Медитација

- фокусирајући се на тренутак да одбије негативне мисли