Изненађујући начини Ефекти кофеина Стари мишићи
Здравље

Изненађујући начини Ефекти кофеина Стари мишићи

Кофеин и све његове предности у последње време праве таласе. Али ове нове информације могу бити нешто што људи не очекују. Недавна нова студија која је представљена на састанку Друштва за експерименталну биологију каже да кофеин показује обећање када је у питању повећање снаге мишића код старијих људи. Заправо, не само да је показано да обезбеђује већу снагу мишића, већ може пружити и више снаге која би могла чак и смањити ризик од падова и повреда, што би могло значити велике ствари за старије становништво и њихове породице.

стимулант је недавно показао обећање у вијестима из разних разлога, али научници на Универзитету у Цовентриу сада обраћају пажњу на то да ли ће кофејн утицати на промјену мишићних промјена. Коначно, откривено је да кофеин наставља да побољшава перформансе мишића у два различита мишића мишева. Док су ефекти на старијим мишићима мањи, истраживачи кажу да су и даље достојни помена.

Шта то значи за перформансе мишића?

Истраживачи напредују да кажу да приступ здравом разуму значи да чак и ако ефекат на зрелим мишићима је мала, не би требало занемарити. Значајан пад мишићне снаге који се јавља као узраст људи доприноси потенцијално смртоносним повредама и такође смањује квалитет живота. Процес није добро разумљен, али је јасно да је очување мишића неопходно када се ради о превенцији.

Један истраживач каже: "Са важношћу одржавања физички активног начина живота како би се очували здравствени и функционални капацитети, побољшање перформанси Коријена кофеина би могла бити корисна за старење популације. "

У оквиру студије, мишићи су изоловани са старосним опсегом мишева који почињу у малом мишићу који се формира у раним годинама и наставља до старења мишића. Перформансе мишића показале су се и пре и након што је кофеин добио испитаника.

Резултати мишића за старење мишића

Утврдили су да кофеин појачава мишићне перформансе у два различита мишића од мишева (они који су одговорни за локомотиву), и док се ефекат није видио код развоја младих, стимуланс се очигледно ојачавао мишиће код старијих мишева, али са мање ефекта него код одраслих мишева у њиховом првом. Резултати су обећавали и показали да је кофеин појачао мишићне перформансе два специфична типа мишића код испитаника мишева. Ефекат је био поред нула када су млађи мишеви проучавани касније. С друге стране, кофеин је очигледно ојачавао мишиће код старијих мишева, али са мање ефекта него код одраслих мишева у њиховом првом.

Светски дан срца: палпитације срца, палминит срца, срчана инсуфицијенција, медитеранска дијета, астма и мождани удар
Мршавост главобоље мигрене повезана са ЛДЛ и укупним нивоима холестерола

Оставите Коментар