Доследно погледајте своје стопове за знаке упозорења на здравље
Здравље

Доследно погледајте своје стопове за знаке упозорења на здравље

Ходите на њих, стисните их у ципеле и развијају блистере, калусе, али наше ноге такође нам могу пружити много више увид у наше укупно здравље него што нам само помажемо да устанемо и о томе. У ствари, стопала су много више од пет прста и једне. Оне се састоје од зглобова, костију, мишића и меког ткива који сви заједно раде да би могли да изврше своју главну функцију омогућавања да ходамо (и изађемо из кревета ујутру). Од тренутка кад смо рођени, бити у могућности да ходамо је доста достигнућа, али игнорирање болова у стопалима или знакова знакова може да вас води низом лошег здравља. Само ноге могу носити сопствене компликације. Губ, на пример, узрокује запаљење у стопалима где се кристали формирају око зглобова што отежава правилно коришћење стопала. Унос ноктију може изазвати инфекције када нокат расте у кожи, а такође узрокује бол.

Најодлужнија болест повезана са ногама је улкуси стопала, којима су дијабетичари склонији. У студији из 2009. године коју је спровео Департман за јавно здравље и примарну здравствену заштиту у Норвешкој, процењено је 50 одсто дијабетичара, у року од пет година од дијагнозе улцерација ногу умре због болести. Због тог алармантног броја и проблема са циркулацијом за дијабетичаре, дијабетичари треба да добију преглед за своје ноге како би спречили озбиљне компликације.

ПОВЕЗАНЕ РЕЧЕЊА: Мицровавинг убија хранљиве хранљиве састојке? 9 Хеалтх Митхс Бустед

Поред физичке везе, како су стопала везана за остатак свог тела? Па, ако погледате ове знакове и симптоме, добићете бољи увид у могуће веће проблеме.

Дебели и жути нокти:

Стомак? Природни процес старења? Заправо, више као гљивица. Мада је прилика да погледа, дебљи, жути ексери означавају просперитетну гљивицу. Осим боје, онихомикоза се може превидјети јер болесници можда никад неће осјетити бол од стања. Али не дозволи да те то превариш, ова гљива се дефинитивно може ширити. Повећање дебљине ноктију такође може отежати сјечење ноктију и касније изазвати бол.

Ове врсте ноктију треба видети од стране лекара за лечење против гљивица или оралног лека. Бунионс:

Неугодне ципеле су често криве због узрока буниона, али немојте још бацати своје високе потпетице, даме, буније су повезане са лошом структуром стопала. Бунионс могу бити прилично болни и често треба да се уклоне операције. Иако ваше омиљене ципеле можда отежавају бунион, заправо имате генетику за кривицу за формирање ваших буниона.

Нумбнесс: Имате ли проблема да осетите стопала? Као да су у њима стално игле и игле? Можда имате оштећење нерва, посебно периферну неуропатију. Периферни нервни систем је оно што дозвољава остатку вашег тела да комуницира са собом. Овај услов може бити узрокован злоупотребом алкохола или дијабетесом.

Други кривци могу бити чврста ципела и проблеми са циркулацијом. Увек осигурати да се ваша ципелица правилно уклапа и да има довољно простора за ноге за удобно уклапање. Видите свог доктора када се јавља нумбнесс. Бол:

Да ли је бол када ходате или трчите, или бол чак и када сте миран, не треба занемарити хронични бол у стопалима. Извори болова у пределу ногу могу бити бројни, па је још важније да проверите ноге.

Неки чести узроци су фрактуре, остеоартритис и механички квар (посебно пета или недостатак лука). Положај бол је такође важан за напомену како би се помогло у дијагнози. На пример, ако се бол налази у вашем великом прстију, то може бити знак гихта. Постоје различити облици лечења са било којим од ових узрока за бол, али сигурно не дозволите да се клизи; потражити медицинску помоћ.

Ажурирање здравља простате: увећана простата, простатитис, ризик од рака простате
Срчана обољења и ризик од дијабетеса могу се смањити једу чоколаде сваког дана: Студија

Оставите Коментар