Топ 2017 чланци за остеопорозу
Здравље

Топ 2017 чланци за остеопорозу

Како се година спушта, време је да се погледамо на оно што је постало вести у 2017. години. о којима се разговарало о продорима, превенцији, здравственим саветима и разбијању вести о остеопорози.

Остеопороза је болест костију која се јавља када се погоршање старе кости појави брже од пуњења нове кости. Ово узрокује кости да постану крхке и слабе, што повећава ризик од прелома и може довести до инвалидитета. За неке пацијенте, прелом костију код остеопорозе може се десити лако као и само кијање. Штета што је остеопороза често симптоматска док се не дође до прелома или паузе. Због тога је толико важно да сте раније провјерили своје кости, нарочито ако имате факторе ризика за остеопорозу као што су жена, старија од 50 година, бити пушач, пијете много кафе, имате сиромашни

Топ 2017 артицлес фор остеопоросис

Остеопениа вс. остеопоросис: Остеопениа вс. остеопоросис: Остеопениа вс. остеопоросис: Остеопениа вс. остеопоросис: Разумевање разлике

Често чујемо докторе који користе израз

остеопенија

и остеопороза када се позивају на људске кости, али постоји разлика између њих. Разумевање те разлике може да вас заштити и да вас задржи. Када погледамо речи остеопеније и остеопорозе, лако је видети како се они могу збунити. Поред сличног правописа, услови се односе и на густину костију. Разлика између остеопеније и остеопорозе се своди на степен смањене густине костију. Ако особа има остеопенију, они имају смањену густину костију, али не у мери у којој је особа која пати од остеопорозе. Може ли остеопороза бити обрнута? 12 природних начина лечења остеопорозе Забринут због вашег здравља костију? Требао би. Што пре почнете боље. Ваш ризик за
остеопорозу

, где су ваше кости постале крхке и порозне, има пуно везе с коштаном масом коју сте развили у вашим двадесетим и тридесетим и шта сте урадили како бисте спречили губитак те костне масе касније на. Кости, као и остали делови тела, су живи материјали. Они су у константном стању ремоделинга, рушења и изградње.

Занимљив погон: физиолози кажу да створимо око 11 скелета током целог нашег живота. Дакле, наша тела напорно раде како би наше кости биле здраве. Постоје једноставне промене у животном стилу које можете учинити како бисте смањили губитак костију природно - и почиње са храном за јаке кости. Специфичне вежбе за промовисање здравља костију и борбу против остеопорозе Остеопороза

је болест која узрокује слабост кости и касније повећава ризик од развоја прелома костију. Иако је обично повезан са старијим женама, то се може десити и мушкарцима. Према Националној фондацији за остеопорозу, остеопороза представља озбиљну здравствену забринутост која утиче на више од 200 милиона људи широм света.

Нова студија коју је недавно објавио Одељење за исхрани и физиологију вјежбања показује да код мушкараца, дугорочне вјежбе смањује склеростин, протеин направљен у кости и повећава ИГФ-1 (инсулин-лике фактор раста 1), хормон повезан са растом костију.

преломи остеопорозе: вежбе и њихове користи у смањењу ризика од костију фрактуре преко 50 милиона Американаца је погођено остеопорозом и преломима костију, чинећи методе превенције фокусирањем и стварањем предности у центру пажње. Недавна студија хип-хопа - не не музике, ми буквално значимо скакање - открила је мало тога како да би се смањио ризик од лома, посебно фрактуре од
остеопорозе

. Студија, спроведена специјалном картографском техником на Универзитету у Кембриџу, показала је да само два минута скокова дневно могу ојачати кости кости и смањити ризик од прелома након пада.

Цостохондритис: Опције компликација, дијагностике и лијечења
Следећи пут када очистите уши, проверите да ли је ово

Оставите Коментар