Не-синхронизујући мождани таласи током спавања утврдили да узрокују лошу меморију код старијих одраслих
Prirodni Лекови

Не-синхронизујући мождани таласи током спавања утврдили да узрокују лошу меморију код старијих одраслих

млади су често завидни због своје младости и безграничних количина енергије. Ово је у потпуном контрасту са старијим појединцима који постају мање физички способни и много се олакшавају. Старије особе често имају теже време да раде ствари које олакшавају млађој популацији, а ово такође преноси способност задржавања нових сећања. Познато је да старији нису најбољи у памћењу ствари, али су и даље способан да управља, можда са споријим стопом. Ова чињеница може се објаснити успоравањем можданих таласа код старијих особа док спавају, према новој студији коју је спровео Беркли Универзитет у Калифорнији.

Док смо спавали, наши мозгови су и даље веома активни. То се може доказати производњом различитих врста можданих таласа које се јављају током неколико фаза спавања. Ова нова студија је утврдила да спори и брзи мождани таласи морају да се синхронизују у правом тренутку како би могли спасити нова сећања, задатак који је лакши за младе одрасле.

Гледајући на младе и старе

укључивали су упоређивање ноћне меморије 20 здравих одраслих у својим 20-тим годинама на 32 здравих старијих одраслих, од којих је већина била у 70-им годинама. Пре одласка у кревет, учесници су имали задатак да науче комплет од 120 речи, на које су тестирани када се пробудили.

Док су учесници спавали, електрична активност мозга је мерена помоћу скалп електроенцефалографије (ЕЕГ). Приликом одговарања на претходно науђене скупове речи, искоришћене су функционалне и структуралне магнетне резонанце (фМРИ) скенирања мозга.

Резултати ЕЕГ-а старијих особа показали су спиндле спавања који су доследно досегли врхунац у циклусу меморије-консолидације, недостајући синхронизацију уз споро таласи. Имунизација мозга показала је атрофију сиве материје код старијих одраслих, што можда објашњава дефицит у задржавању меморије.

"Уплаљивање спречава старије људе да ефикасно ударају у дугме сачувања у новим сећањима, што доводи до заборава, а не памћења. мозак стар, не може прецизно координирати ова два мождана таласа дубоког спавања.Као тенисер који није у игри, они се враћају и нестају ", рекао је стар студијски истраживач Маттхев Валкер, професор неуросциенце УЦ Беркелеи и психологије и директора центра за хуманистичке науке у кампусу.

Координирани мождани талас важни за меморију Истраживачи кажу да су временске или осцилације можданих таласа веома важне. Тек када су спори таласи и вретена (две врсте можданих таласа које се јављају због чега спавамо) се састају у веома уском временском прозору (отприлике једну десетину секунде) да мозак може ефикасно ставити нова сећања у дуготрајно складиштење.

Сматра се да је узрок тога атрофија мозга, честа карактеристика код старијих одраслих особа, као и многих болести мозга. Стегни мозгови ефикасно не успевају да координирају мождане таласе дубоког сна, највероватније због деградације медиалног фронталног кортекса мозга, кључног региона задуженог за дубок, рестаураторски спавање. Истраживачи би желели да додатно истраже ову област у будућим експериментима примјеном електричних можданих стимулација на фронтални режањ. Они верују да електрично подстицање ноћних можданих таласа код старијих и оних са деменцијом може спасити њихово учење и сећање.

Бол у доњем делу леђа може бити анкилозни спондилитис, тип кичменог артритиса
Храна богата пиринама: Храна која избегава да смањи ризик од гут

Оставите Коментар