Уринарне инконтиненције код жена
Здравље

Уринарне инконтиненције код жена

Нема ничег непријатније него што бити јавно и случајно пишати своје панталоне. То није нешто што прелази ваш ум, јер за цео ваш живот то није био проблем. Када осетите потребу да уринирате, држите га до следећег расположивог тоалета, а затим одете и ослободите се. Али сада се понекад изливате урин након најмањих кихања или изненадног смеха, а цео дан је уништен. Мисли о фрустрацији у комбинацији са конфузијом о томе зашто се уринарна инконтиненција дешава је нормална. У вашим млађим данима држање је било другом природом. Чини се да те тело издаје, постаје непослушно и више не под контролом. Разумевање зашто се ово дешава је само пола битке. Међутим, познавање узрока може вам помоћи да направите најбољи избор приликом одлучивања о третману.

Постоји низ различитих узрока ненамерног губитка урина, посебно код жена. Ево неких:

Стална инконтиненција

Постоје мишићи у карлици који подржавају бешику и користе се у процесу задржавања и протеривања урина. Жене које имају много деце често доживљавају слабљење ових мишића карлице због стреса и оштећења која узрокује узимање дјетета. Ослабљени мишићи у мишићима нису у могућности да подупиру бешику и она се спушта даље, тада би требало да гурне на вагину. Ово отежава добровољно затезање мишића уретре у ситуацији у којој се може десити да ће се догодити случај уринирања. Ово је далеко најчешћи узрок уринарне инконтиненције код жена и било чега од кашља, кијања, смеха или било које друге активности која би могла вршити притисак на карлицу изазиваће излучивање урина.

Урге инцонтиненце

Ово је још један узрок уринарне инконтиненције у којој се сами бешумни мишићи непрописно уговарају. Ова врста инконтиненције се јавља када постоји изненадна, снажна потреба за уринирањем и немогућност да дође до тоалета у времену. Нажалост, овај тип није добро схваћен од стране лекара, али могуће теорије о томе зашто се то јављају су емоционални стресори, иритација бешике, па чак и услови који утичу на мозак као што су Паркинсон или претходни удар. Услови попут дијабетеса или мултипле склерозе такође могу имати улогу у изазивању нежељених проблема бешике.

Постоје ствари које можете учинити да бисте помогли у борби против овог потенцијала због јавног срамота. На пример, због стресне инконтиненције, јер је ослабљен пелвијски мишић, једноставно вежбање са кегалним вежбама је одличан начин да ојачате мишиће одговорне за одржавање урина - у ствари, то је најчешћи и најприхватљивији метод за лечење стресне инконтиненције.

Учење како се избегавати епизоде ​​може такође помоћи да се избегну ове неугодне ситуације. Треба смањити количину воде коју конзумирате, носите дискретно доње рубље намењено за инконтиненцију, и увек будите свјесни најближег тоалета. Постоје и опције за фармацеутску и хируршку интервенцију, али су обично резервисане за оне који су без успеха покушали горе поменуте методе лечења или имају екстремне облике уринарне инконтиненције. Тренутно се спроводи додатно истраживање о овом питању јер свакодневно утиче на хиљаде старијих особа.

Ове заједничке навике убијају ваш либидо
5 Користи од здравог либида

Оставите Коментар