Васовагална синкопа, уобичајени узрок несвестице, спречени њушкањем и пламењем
Здравље

Васовагална синкопа, уобичајени узрок несвестице, спречени њушкањем и пламењем

Васовагална синкопа је уобичајени узрок несвестице, али до сада је предложено неколико алатки за превенцију за оне који то доживљавају. Сада постоје докази који сугеришу да једноставно њухање и гурање могу помоћи људима да избегну проблем.

Др. Марта Бароларова, кардиолог из Универзитетске болнице Лоуис Пастеур у Словачкој, недавно је представила студију Европском друштву за кардиологију која је разматрала да ли прекидање капи у крвном притиску и срчане мере може спречити несвестицу.

Истраживачи су испитивали два лица: 56- годишња жена и 62-годишња жена - обојица су имали васовагалну синкопу. Када су жене падале у крвни притисак, од њих је затражено да се њушкају и гнијежу двапут затварањем уста и дишу. За мерење женског крвног притиска тада је коришћен електрокардиограм (ЕКГ). У оба случаја није пала и ометање је било спречено.

Као што је објаснила др Бароларова, симпатички нервни систем тела доприноси повећању срчаног удара и крвног притиска, али изгледа да њухање и гризање имају "снажан симпатички ефекат "Који дозвољава превенцију васовагалног синкопа.

Доктор се нада да ће свеобухватна студија, која укључује већи број пацијената, потврдити своје налазе.

Шта је васовагална синкопа?

Остваривање несвестице за број из различитих разлога; понекад је везана за здравствено стање. Васовагална синкопа је несвесна када ваше тело одговара одређеном окидачу. На пример, када неки људи доживљавају стресну ситуацију или виде крв, њихово срчно деловање се успорава и доживљавају падове крвног притиска. Пре него што то знате осећају светлост, вртоглавица и чак се суочавају са губитком свести.

Васовагална синкопа погађа око три одсто мушкараца и 3,5 одсто жена. Неповезаност је чешћа јер старамо и може се десити да ли имамо здравствено стање или не.

Иако је васовагална синкопа надужна, безопасна је. Велика забринутост је што несвести може довести до пада и узроковати повреду. У старијој популацији ти падови могу довести до озбиљних компликација.

Заједнички покретачи, симптоми вазовагалне синкопе

Узрок несвестице може бити различит за сваку особу; међутим, постоје неки заједнички окидачи. Стрес и поглед крви су само два.

  • Стајање у дужем временском периоду
  • Напрезање (нпр. Покретање црева)
  • Излагање топлоте
  • Страх
  • Узимање крви

Има неких знакова да ћете можда имати несвестицу. Људи око вас могу приметити да су ваши ученици дилатирани или да правите кретене, ненормалне кретње.

Ево неких симптома које можете имати ако олакшате:

  • Свјетлост
  • Феелинг варм
  • Зехање
  • Замућен вид
  • Визуелни тунел
  • Хладни, кламани зној
  • Бледа кожа
  • Мучнина

Нормално, епизоде ​​несвести не трају дуго. Опоравак почиње брзо - мање од минута касније. Ако убрзо постанете након несвестице, ризикујете опет да се онесвестите.

Неповезање може такође бити знак озбиљног здравственог стања, па је увек добра идеја да се дође до доктора ако сте имали епизода.

Исхрана и исхрана за васовагал третман

Можете спречити несвестицу кроз исхрану и исхрану. Најбољи приступ је остати хидриран и конзумирати храну која промовише добро циркулацију и стабилан ниво шећера у крви.

Ако смо дехидрирани, количина течности у нашој крви ће бити смањена и наш крвни притисак ће се смањивати. Као резултат тога, нашем нервном систему је теже да стабилизује наш крвни притисак и наш ризик од омашке се повећава.

Истраживања показују да лекови, као што су цаиенне, гинкго билоба, тигрица и ђумбир, могу помоћи у циркулацији. Такође, многи људи су пријавили да хлорофил, Л-картин и Б1 повећавају њихов промет.

Важно је напоменути да витамин Ц и биофлавоноиди - група једињења која се углавном јављају у цитрусним плодовима и црним рибизама - могу помоћи у одржавању јачине зидова крвних судова. Витамин Е помаже побољшању снабдијевања кисеоником ћелијама. Када бледимо, привремено недостаје кисеоник у мозгу.

Важно је јести здраве, добро уравнотежене оброке. Студије показују да недостатак есенцијалних витамина у нашој исхрани може изазвати анемију, што значи да нема довољно црвених крвних зрнаца. Ово узрокује низак крвни притисак, који заузврат може довести до несвестице.

Препоручује се дијета са високим влакнима. Храна као што су банане, браон пиринач, лимун, пасуљ, бели лук и грашак су добре опције. Ограничите уношење животињских масти, као и угљене хидрате као што су тестенине и кромпир. Ово може довести до нихања нивоа шећера у крви, што може утицати на ваш крвни притисак.

Јело малог оброка такође може помоћи у смањењу броја ниских крвних притисака након оброка

Управљање симптомима васовагалне синкопе

За људе који редовно доживљавају вазовагалну синкопу, може бити изузетно фрустрирајући; међутим постоје начини за управљање симптомима. Унос текућине је лак, али важан корак. Људи који су склони да се онесвесте, али који пију доста течности током целог дана имају бољи учинак од оних који не узимају озбиљно хидратирање.

Поред пијања пуно флуида, неки људи имају проблем са уносом соли. Најбоље је да разговарате са доктором како повећати унос соли јер је повећање уноса течности у исто време од виталног значаја. Избегавање алкохола је такође добра идеја ако се нагиње да се омаловажава јер диље вене и артерије. Ово може одвести крв даље од централног система циркулације. Многи људи који доживљавају губитак свести немају проблема с храном или течностима. Само треба да се усредсреде на избегавање ситуација које могу довести до симптома. Ево неколико савета: избегавајте стајање у дужем временском периоду, не гледајте када се крв привлачи, избегавајте сауне или леже на врућој плажи, а не вежбате на вишак.

Постоје одређени физички покрети који су од помоћи у подизању крвног притиска, чиме се избегавају симптоми несвестице. Испод је неколико једноставних покрета:

Скуаттинг

  • Стајање једним ногом на столици

  • Нагињање напред из струка (као што је наслоњено на корпу за куповину)
  • Наслањање напред са руком на колена када седите
  • Подижите главу кревета благо
  • Савијте мишиће ногу и померате тежину док стојите
  • Опције лечења за васовагалну синкопу

Третман за васовагалну синкопу зависи од тога шта га узрокује. Неким људима су прописани лекови за контролу својих симптома и броја епизода, али постоје алтернативе. За неке људе једноставне промене у исхрани чине велику разлику, док друге предузимају посебне мере предострожности, као што су што су опрезни када стоје и избегавају ситуације окидача.

Важно је да ваша породица и пријатељи буду свјесни симптома који доводе до несвестице и спремни сте да помогнете ако имате епизоду. На пример, помажући вам да лежите и ставите ноге је добар први корак. Биофеедбацк обука је такође опција коју су неки људи пронашли успјешно. Познато је да је биофеедбацк помогао да контролише срчани удар.

Многи људи који слабе имају повезане проблеме са срцем. Ови људи често виде побољшање када примају лечење за структурне болести срца. Имплантирање пејсмејкера ​​ради одржавања срчане фреквенције је такође важно за неке пацијенте. Постоје и имплантабилни кардијални дефибрилатори. Ови уређаји праве континуирану контролу срчане фреквенције и ритма и исправљају абнормални ритам. Поново, ово би било само за оне који су знали о срчаним проблемима. За оне који имају проблеме са циркулацијом који могу довести до мистериозних чаролија, често може помоћи нешто што је једноставно као што носи подрску одеће, као што је компресија. Поред тога, подизање главе кревета док се спавате или наслоните натраг у наслоњивач с ногама горе може бити од помоћи.

Са одговарајућом дијагнозом и негом, може се управљати вазовагалном синкопом; Међутим, важно је знати да ако имате синкопу, постоји шанса од 30% да ће се то поновити. Требали бисте о томе разговарати са својим доктором, посебно ако сте возач. Не бисте желели да стигнете иза волана аутомобила и повредите себе или неког другог због губитка свести. Што пре дођете до извора несвести, што пре можете наћи начине за контролу.

Научници су можда повезали ИБС цревне бактерије са променама у понашању
Лекови болесника са лијевом лобањом бољи

Оставите Коментар