Видео игре пружају вежбање одраслих са дијабетесом
Здравље

Видео игре пружају вежбање одраслих са дијабетесом

Мала швајцарска студија показала је вежбе вежбе Вии Фит Плус систем за средњошколце или старије одрасле особе са дијабетесом. Старији аутор, др. Арно Сцхмидт-Труцксасс, рекао је: "Мотивација за вежбање је главно нерешено питање код пацијената са дијабетесом, нарочито типа 2. Алтернативе су хитно потребне и пријатна вежба током игре може бити једна."

Америчко удружење за дијабетес препоручује 30 минута телесне активности дневно, са различитим аеробним тренингом и снагом.

За истраживање истраживачи су регрутовали 12 одраслих људи са гојазним или гојазним одраслим дијабетесом типа 2 - 10 учесника били су мушки.

Учесници забележена је максимална и просјечна потрошња кисеоника током максималног напора на трачници. Неколико дана касније исте мере су предузете док су учесници играли три 10-минутне игре на Вии Фит Плус систему, као што је бокс или бициклизам.

Трошкови срчане фреквенције и трошења енергије током Вии Фит игара доведени су у исти домет као и учесници у аеробним вежбама. Поред тога, учесници су достигли 40 процената максималне потрошње кисеоника, што је постигнуто максимално на врху траке за трчање.

Др. Сцхмидт-Труцксасс је додао: "Могло би бити још више, али да започнемо са интензитетом, преко 40 процената максималног уноса кисеоника је довољно да се не обесхрабри људи. Даље, треба истаћи да су они сами сами изабрали интензитет вежбања. "Деборах Тхомпсон, доктор медицине медицинског факултета Бејлор у Хјустону, додала је:" Ови резултати указују на то да ексергијски модели могу понудити алтернативни начин испуњавати смјернице. Морамо имати на уму да је за добијање користи одређена вјежба рутински и конзистентно, већина дана у недјељу. Да би људи то радили редовно, то мора бити забавно, доступно и приступачно. "

Видео игре или екстернамије, као и оне које се играју на Вии Фит систему, могу имати користи од оних са млађом децом код куће, али можда нису погодне за сви. Још увијек је важно да, међутим, одрасли дијабетеса бирају да буду активни, напорно раде како би се држали рутина како би боље контролисали дијабетес.

Др. Тхомпсон је закључио: "Посебно ако не раде сада, њима треба упутства о неким од знакова који можда преувеличавају или добијају хипогликемију. Постоји пуно ствари о којима лекар може разговарати с њима. "

Извор:

хттп://ук.реутерс.цом/артицле/2015/11/12/ус-хеалтх-диабетес-видео-гамесваре

Губитак старосне доби узрокује губитак функције бубрега код старијих мушкараца
Случајно откриће може да доведе до лечења за ћелавост

Оставите Коментар