Здравствени вести
Здравље

Здравствени вести

  • Оброк: Ручак, вечера
  • Главни састојци: Велике јабуке, штапићи Целери, ораси
  • Посластице: Маказе 4
  • Традиционалне салате Валдорфа садрже мајонез, што није увек састојак здравих срца. Међутим, уклоните мајоне и имате здрав рецепт са пуним воћа и ораха, који доприносе омега-3 масним киселинама за здравље срца и супериорну мождану функцију. Састојци:

4 велика јабука (користите комбинацију црвене укусни и бубни смитх), кукурузни и кубни

4 стабљике целер, сецкани

  • 1 шоља сецкани орах
  • ½ грожђе
  • 2 кашике ораха од ораха
  • 1 жлица јабуковог сирћета
  • соли и бибер по окусу
  • Упутство:
  • Заједно са јабукама, целерима, орасима и грожђем. У малу посуду, уједајте орахово ољу с јабучним сирћетом и зачини. Сипајте преко салате, комбинујте и служе преко кревет зеленила.

Слични Здравље рецепти

Цхипотле Кетцхуп

Категорија:

  • Рак, дијабетес, здравље срца
  • Оброк:
  • Фаце ит, кечап није добра опција. Једна кашика свјежег кондитива садржи једну кашичицу шећера... Детаљније Холандска јагода палачинка
  • Категорија: