Који су узроци синдрома слепог црева? Симптоми, тестови, лечење и исхрана
Здрава Исхрана

Који су узроци синдрома слепог црева? Симптоми, тестови, лечење и исхрана

целиак болест и друге аутоимуне болести. Синдром леуког гутања није у потпуности препознатљив увјет у медицинским плочама, али постоји теорија да уношење превише антибиотика или лекова против болова оштећује мукозну баријеру која линије црева. Сврха баријере је да дозволи храњивим хранама али задржи штетне бактерије. У синдрому цурења, нутријенти и штетне бактерије улазе у крвоток, што доводи до упале читавог тијела.

Синдром цурења, целиакије болести, и аутоимуне болести

Аутоимунска болест је када имуни систем погрешно усмјерава здраве ћелије као лоше, па се у суштини почиње сам нападати. У целиакој болести, тело циља глутен као лоше, што доприноси запаљењу,

бол у стомаку, па чак и дијареју, само да им се наведе неколико. Глутен је протеин који се налази у зрну - најчешће пшеници. Садржи хранљиве састојке у биљци у којој се налази. Такође се обично користи као везиво у другим хранама због његове лепљивости. Када конзумирају глутен, наша црева раде на томе да га разбију у своје грађевне блокове, познате под именом глиадин и глутенин.

Како глутен пролази кроз дигестивни систем, дигестивни имуни систем га провјерава за штетне супстанце. У појединцима који немају проблема са глутеном, то пролази као нормално. У особи са целиаком или другом автоимунском болешћу

то изазива неугодност. Неполеранција глутена може довести до цурења синдрома јер, док се имуни систем континуирано бори и напада глутен, црева ослобађа зонулин - протеин који разбија чврсте спојеве. То су оштећене спојнице које проузрокују пропуштено црево. Још горе, иста антитела која нападају глутен могу такође да нападну друге делове тела, као што су тироидна или чак и кожа. Из тог разлога, имајући целијачну болест може допринети већем ризику од развоја друге аутоимуне болести. Узроци цурења гутања

Не постоји јединствени узрок слепог гут синдрома, али постоји неколико могућих разлога за његов појава. Следећи су следећи узроци:

Хронични стрес

Стрес је нормалан део живота, а када је тело изложено дужем временском периоду, то може довести до промена у имунолошком систему. Наш имунолошки систем је дизајниран тако да брзо реагује на било какву перцепцију штете организму и хронични стрес може дуго трајати на телу. Имунолошки систем производи мање ИгА антитела и мање ДХЕА (антистресни хормон) као одговор на стрес. Сам тело успорава пробаву и перисталт, смањујући проток крви у дигестивним органима и производњу токсичних метаболита. Важно је покушати да ограничите стрес током цијелог дана, јер с временом наша тела неће моћи компензирати, што доводи до стања као што је синдром цурења гутања.

Дисбиосис

Ово се односи на микробни дисбаланс у телу. Организми као што су цандида имају могућност да пробију свој пут у облогу цревног зида и разбију укрцавање четке на црево, што је одговорно за апсорпцију хранљивих материја. Остали организми, као што су хоминиди бластоциста, гиардија, хеликобактер, салмонела, шигела, ентерокситис Иерсиниа, амеби и други паразити такође имају способност да надражују цревну подлогу која доводи до гастроинтестиналних симптома.

Заштита животне средине

спољне хемикалије које наглашавају имунолошки систем и тело у целини. Овом константном изложеношћу тело издваја ресурсе како би поправило било какво оштећење изазвано као резултат, што доводи до кашњења потребних рутинских поправки у другим местима у телу. Хемикалије за заштиту животне средине уништавају наше резерве пуферских минерала, узрокујући ацидозу у ћелијама и ткивима, што доводи до отицања ћелија, што може довести до лепљивих ћелија.

Превише конзумирања алкохолних пића

Алкохол садржи празне калорије, јер садржи веома мало хранљивих материја за метаболизацију. Чињеница је да алкохолна пића садрже супстанце које су отровне за наше ћелије, које се метаболизирају од наших јетре, а затим се чувају у телу. Алкохол је добро познат по томе што ставља непотребне напоре на нашу јетру, што утиче на нашу способност да ефикасно пребацимо храну. Такође може оштетити цревни тракт.

Лош избор хране

Нешкодљива исхрана може негативно утицати на тело током времена. Не једе довољно влакана, повећава количину времена како столица остаје у цревима, омогућавајући токсичним нуспроизводима дигестије да концентришу и надраже слузницу црева. Високо прерађена храна се пумпа пун хемикалија и конзерванса, што може иритирати црево, а да не помињемо њихову обично лошу хранљиву вредност.

Употреба лекова

Коришћење лекова против болова против болова, као што су Адвил или аспирин, могу оштетити границе четке црева. Ово може омогућити микробе, делимично дигестиране честице хране и токсине за улазак у крвоток. Остали лекови, као што су прописани стероиди или чак пилуле за контролу рађања, могу помоћи у храњењу гљивама, што може оштетити црево. Лекови укључени у хемотерапију су познати по значајном поремећају гастроинтестиналне равнотеже.

Осетљивост на животну средину и животну средину

Бити осетљив на одређену храну може бити узрок слепог црева. Процењује се да 24 одсто Американаца данас има неку врсту хране или осетљивост на животну средину. Ове осетљивости, такође назване одложене реакције преосетљивости, се разликују од алергија истинског исхрана, такође назване тип И или непосредне реакције преосетљивости.

Лектини

Првенствено пронађени у махунаркама и могу индуковати имуно реакцију, мада производња мастоцита које ослобађају хистамин у тело. Потапање житарица и пасуља пре кувања ће ослободити минерале и учинити их сварљивијим.

Знаци имате цуру за гњечење

Ако сте забринути за својом стомаку и желите да схватите да ли је пропуштено или не, обратите пажњу на ове 9 знакова.

Пате од гаса, надимања, пролива и

иритабилног црева

Имате сезонске алергије или астму

  • Имате хормонске неравнотеже Дијагностицирана је друга аутоимуна болест,
  • реуматоидни артритис
  • Патићете од хроничног умора или
  • фибромиалгије Имате поремећај расположења или питање менталног здравља
  • Имате услове коже као што је екцем
  • Имате
  • инфекција квасца Имате нетолеранције у исхрани или алергије на храну
  • Спутане гут насупрот нетолеранцији за глутен Иако нетолеранција глутена може допринети цревној цревима, ова два нису исте ствари. Са интолеранцијом глутена или целиакијом болести, мале виљке попут кичме које ојачавају црева постају оштећене и смањују способност црева да апсорбује хранљиве материје. Током времена, чврсти прелази постају лабави, чинећи црева пропуштена, која тада дозвољава бактеријама да уђу у крвоток.
  • Као што видите, нетолеранција глутена може допринети цревној цревима, али чак и без нетолеранције за глутен, особа може и даље развити стање. Прекомерно лечење, тешки стрес и друге алергије на храну могу сви допринети недостатку.

Поред тога, иако нетолеранција глутена и непропусно црево деле многе уобичајене симптоме, они имају и јединствене. На пример, симптоми цурења могу бити ближи алергијским реакцијама и аутоимунским симптомима као што су екцем, запаљен артритис и хронични замор. Из тог разлога, цурење црева је често много бољи од нетолеранције за глутен и теже га лечити.

Код нетолеранције глутена, симптоми могу бити у опсегу, али све док је глутен елиминисан из исхране, може се добро контролисати.

Испитивање слепог гут синдрома

Постоје различити тестови који се могу урадити како би се утврдило да ли је пропуштено црево фактор за ваше хроничне здравствене проблеме

Тест интолеранције на храну

Имајући одређене осјетљивости на храну може бити сигурносни индикатор да ваш имунолошки систем није компатибилан са том одређеном ставком. Ово може представљати благи ГИ узнемирен, али храна треба реаговати на тешку преосетљиву реакцију по сваку цену.

Паразитни тест

Често повезани са тропским земљама или земљама у развоју, који уговарају паразита могу компромитовати цревни систем. Паразити се такође могу наћи у западном свету пијаћом водом која није правилно третирана или филтрирана.

Тест бактеријске дисбиосис

Ослабљени ГИ систем може изазвати неуравнотеженост живота бактерија или дисбиосис. Услови као што је прекомераност бактерија танког црева може довести до неравнотеже пХ у систему, што доводи до виших нивоа инвазије опортунистичких бактерија као што су Х. пилори и Е. цоли.

Тест лактулозе / манитола

Високо специфичан тест који анализира урин за два шећера, лактулозу и манитол; нуспродукти синдрома пропуштеног црева.

Анализа столица

Може тестирати присуство кандиде, штетне бактерије. Такође се може користити за тестирање довољне производње ензима хране која помаже у разбијању хране за своје хранљиве материје. Столице се могу користити као вредно дијагностичко средство за процену начина функционисања вашег система за варење.

Тест органске киселине

Тражите грешке у метаболизму кроз анализу цревних квасаца или бактерија.

Тест шећера

Слично тесту Маннитол / Лацтулосе, тражење промена шећера у крви у телу може помоћи да се обезбеде докази о различитим абнормалностима.

Дишуци или прекомерни раст одређених организама могу изазвати абнормалности у вашем здрављу. тест

Раст бактерија често емитује хемикалије водоника и метана. Ово се може проценити кроз тестове као што је ово што помаже да се утврди да ли постоји присуство бактерија на основу количине водоника и метана.

Тест алергије

Тестирање антигена и антитела у крви

Тест крви

Тражите одређене маркере произведене од узрочног организма. На пример, присуство ИгТ или ИгГ у тесту крви може да наговештава инфекцију кандидидима. ИгТ или ИгГ тест

Може се урадити користећи исушену крв или цртањем крви, а овај тест мери потенцијалну инфекцију са цандида као потенцијална осјетљивост на храну. Већина људи с синдромом слепог црева развијаће нетолеранције хране заједно са ризиком да садржи кандиду у крви.

Спит тест

Долази у две опције. Први, познат као Адренал Стресс индекс, мери нивое кортизола и ИгА - маркере имуног система. Друга опција је кућни тест за процјену преплављеног кандида који укључује пљување у чашу воде и ако након 15 минута пљувачка личи на висеће линије, слично паук-ногама, то можда указује на прекомерну кандидатуру.

Лечење леуког црева

Лифестиле

Смањивање стреса може помоћи у смањивању симптома и упадања синдрома слепог црева. Ово се може ублажити тако што ћете учинити све што можете да смањите ниво стреса у вашем животу. Неке од ових стратегија помажу у постизању овога:

Узимање времена из вашег дана за медитацију

Полагање или мирно седење за 15-20 минута

Узимање мирних шетњи

Пије биљни чај пре спавања

  • Потрошити најмање пола сата да се спуштају пре спавања и да ослободи стресне мисли
  • Узимајући опуштајући хоби, као што је склапање слагалица
  • Излазак у природи за шетње или камповање
  • Лекови
  • Препоручује се да разговарате са својим лекаром пре почетка или заустављања било које врсте лекова. Управо речено, употреба антибиотика, убица од бола или других врста лекова може бити тешко на дигестивном тракту, тако да их избегавате, можете помоћи у промовирању лечења црева. Међутим, ово треба урадити под вођством вашег доктора.
  • Очистите
  • Чишћење дебелог црева може помоћи у отклањању прекомјерних лоших бактерија, расту кандида и / или паразита који могу допринијети лошем здрављу.

Баланс

Одржавањем здравих навика, чак и након што се проблеми са вашим пробавним трактом зарасту помоћи ће вам да одржите опоравак и избегнете поновну синдром цурења гутања.

Лијечити храну за цурење гутања

Најбољи начин лечења синдрома је пратити четири Р: уклонити, заменити, поправити и ребалансирати.

Уклонити храну и факторе који могу изазвати негативну реакцију

Заменити лоше са добром, лековитом храном

Поправак помоћу специфичних суплемената

Ребаланс са пробиотиком