Шта је осмотска дијареја? Узроци, симптоми, лечење и кућни лијекови
Здрава Исхрана

Шта је осмотска дијареја? Узроци, симптоми, лечење и кућни лијекови

Сматра се да се осмотска дијареја јавља када се храна не апсорбује у танком цревима, врши осмотску силу која се извлачи прекомерна количина течности у цревима. Осмотска дијареја се може појавити на било који начин и посебно је нагнута код појединаца нетолерантних за шећер и оних који пате од синдрома малабсорпције.

Шта изазива осмотску дијареју?

Апсорпција воде у дигестивном тракту зависи од адекватне апсорпције солуте, компоненте хране коју једете. Ако ваша храна једноставно остаје у цревима и није апсорбована, вода се неће апсорбовати и дијареја ће вероватно резултирати. Осим дијареје обично резултира из једне од две ситуације:

Гутање лоше апсорбованог супстрата

: Осмотичка дијареја обично резултира из једне од две ситуације:

  • Може доћи због молекула угљених хидрата или двовалентних јона. Уобичајени увредљиви агенси укључују гутање заслађивача као што су манитол или сорбитол, такође Епсом соли и неке антациде Малабсорпција
  • : Због немогућности апсорпције угљених хидрата и један је од најчешћих узрока за развој дијареје. Уобичајени примери су нетолеранција лактозе, целиакија болест и хронични панкреатитис. Друге узроке осмотске дијареје укључују: Малабсорпција масти

Синдром дампинга

  • Лоше варење
  • Одређени лекови
  • Узимање лаксатива који садрже натријум-фосфат, магнезијум-сулфат, магнезијум-фосфат.
  • Подвргнути хемотерапији или терапији великом дозном зрачењем. Хируршко уклањање жучне кесе Симптоми осмотске дијареје
  • Поред повећане фреквенције и водене конзистенције столице која је карактеристична за осмотску дијареју, могу се појавити и додатни симптоми. Симптоми се могу развити у року од неколико сати након једења или пијања одређеног окидача, а често утичу на онеспособљене и уморне особе због прекомерног губитка воде.
  • Осмотски симптоми дијареје укључују:
  • Абдоминални бол

пре пролаза стомака

Утврђена црева

Грамење и / или

  • надимање Мучнина
  • Тешки симптоми осмотске дијареје могу укључивати:
  • Тарифни столови Висока грозница

крв у стомаку

  • Сува кожа или усне
  • Лечење осмотске дијареје
  • Благи случајеви осмотске дијареје могу се излечити без употребе било каквих лијекова. Када је узрок дијареје очишћен од тела, као иу случају одређених врста хране, стање обично почиње да се решава самостално. Међутим, као што је случај са већином хроничних услова дијареје, замена течности је веома важна, јер се губи у вишку. Ако се дехидратацији дозволи да настане, то може довести до дисбаланса електролита, што може довести до додатних компликација код дјеце и старијих особа. Тешки случајеви осмотске дијареје требају оцјењивати љекар јер ће моћи препознати суптилне знакове електролитске неравнотеже и обезбеђивање одговарајућег лечења одмах се примењује.
  • Уопштено гледано, саветује се заустављање хране која узрокује ваш случај осмотске дијареје, заједно са добивањем одмора и узимањем лекова без рецепта ако је потребно. Дијета БРАТ, која се састоји од банана, пиринча, јабучета и тоста, такође је добар начин за смањење учесталости столица.

Превенција осмотске дијареје

У зависности од узрочног узрока, спречавање осмотске дијареје може бити различито. Међутим, следеће препоруке за превенцију дијареја могу бити добро правило:

Безбедност хране

: Уздржите се од једења хране која је хладна, сирова и стајаћа током путовања или исхране. Храна може бити загађена бактеријама у многим фазама током обраде хране. Препоручује се конзумирање хране која је била врућа или хране која је кувана испред вас како би боље знали да ваша храна није загађена.

Вода

: увек је боље користити филтрирану и кувану воду да би се спречила дијареја. Вода је највише подложна бактеријској и вирусној контаминацији.

  • Једи храном богате влакном : Помаже у одржавању и побољшању дигестивног здравља. Храна богата влакнима која помаже у лечењу или спречавању дијареје укључује житарице и прохладњаке, пулсеве, поврће и воће са својом кожом и сјемењем.
  • Алергија на глутен и лактозу : Ако сте осјетљиви на ове производе, врло је препоручљиво да их избегнете и конзумирате њихове одговарајуће алтернативе.
  • Посетите свог доктора : Ако доживљавате дијареју више од два до три дана и за које сте забринути, неће се решити сами, погледајте лекара пронаћи узрок и третман.
  • Дијете и кућни лијекови за осмотску дијареју Дијареја је услов који се најчешће може брига код куће, али у неким случајевима је потребна помоћ искусног медицинског професионалца. Међутим, у највећој мери, ваше тело ће се побринути за себе док се симптоми црева неће решити. Неки од најчешће коришћених кућних лекова за осмотску дијареју су:
  • Пити течност богата електролитом : ово може бити ђумбир, кокосова вода или чак Гатораде. Све ове течности садрже есенцијалне електролите као што су натријум, калијум и глукоза, које ваше тијело треба и изгубљено током превеликих случајева водене дијареје.

Једите пробиотичне намирнице

: ово укључује да једете пуно ферментисаних намирница, укључујући и живу -културни јогурт, ферментисана салса, кимцхи и природно ферментисана киселина. Твоје црево је пун корисних бактерија које се могу убити уз употребу различитих врста антибиотика. Потрошња пробиотичких намирница је одличан начин да се ово супротстави и допуни здраву бактеријску колонију.

  • Жвакајте храну : велике неприлагођене честице хране у цревном тракту могу довести до надимања, дијареје, констипације, болова у стомаку и другим пробавним проблемима.
  • Животиње које се препоручују за дијареју чине: Банане
  • Апплесауце Цвеће

Купус