Која је сол за пацијенте са остеопорозом
Здравље

Која је сол за пацијенте са остеопорозом

Више од 40 милиона људи у Сједињеним Државама има остеопорозу или је у ризику од развоја остеопорозе због ниске Коштана маса. Истраживачима се увек студирају како би сазнали више о узроцима и третманима за ову болест захваљујући невероватном броју људи који болују од овог стања. Научници се често питају зашто особе које једу храну високу у соли имају већу стопу каменца у бубрегу и остеопорозу, а истраживачи са Универзитета Алберта можда су открили зашто...

Веза између соли и остеопорозе - тело.

Када су нивои натријума у ​​телу превисоки, тело га излучује у урину и узима калцијум за вожњу, чиме се смањује ниво калцијума у ​​телу. Када су нивои калцијума високи у урину, каменци у бубрегу могу се развити и када је ниво калцијума низак у организму, може се развити остеопороза. Налази из ове студије указују на то да док настављамо конзумирати све више соли у нашој исхрани, такође ћемо наставити да дешифрујемо калцијумске хранидбе у нашем телу што може резултирати развојем остеопорозе. Резултати ове студије поткрепљују потребу да променимо наше навике у исхрани и конзумирати ниске натријумове дијете. Резултати овог студија такођер пружају увид у могућност развоја лијека помоћу молекула који је одговоран за регулацију натријума и калцијума у телу. То би могло довести до развоја нове опције лечења за остеопорозу.

"Силент Дисеасе" - Ацхес анд Паинс

Остеопороза се јавља када су кости у телу постале слабе, што их чини подложнијим прелому. Остеопороза се обично назива "тишина болести", јер се губитак костију може јавити без икаквих симптома. Међутим, ако је остеопороза озбиљна, може доћи до прелома и / или стања познате као кифозе (ово можете препознати као грб у горњем делу леђа - "Довагерова грба"). Уобичајена места за преломе за особе са остеопорозом укључују зглобове, куке и кичму. Прекиди и кифозе могу изазвати јак бол. Бол који се доживљава код компликација остеопорозе може бити много озбиљнији од болова и болова које многи људи доживљавају са старењем. Бол повезани са остеопорозом често доводи до тога да многи траже опције избијања болова.

Опције за избјегавање болова

Лекови су најчешћи начин за ублажавање болова који су повезани са остеопорозом. Међутим, постоји много алтернативних опција за смањење болова, укључујући:

Ице & Хеат - топлота може помоћи у ублажавању болова изазваних напетим мишићима док лед може помоћи смањењу отока и упала.

Масажа и акупунктура - оба ова третмана може помоћи у ослобађању болова и напетости изазваних остеопорозом.

Вежба - важан корак за олакшање болова јесте да буде активан. Ако то не можете сами учинити, потражите стручност физиотерапеута како бисте помогли одржавању здравља костију и мишићне моћи.

Поред тога, постоје различити психолошки приступи бачењу болести, укључујући:

Технике опуштања - концентришући се на ваше дисање помоћи ће вам да опустите напете мишиће и ублажите бол.

Психотерапија - хронични бол који може бити повезан са остеопорозом може довести до стреса и депресије. Говорећи са професионалцем помоћи ће вам да научите како да се носите са овим осећањима.

Сол није никад нешто што треба додати вашој исхрани у тешким дозама, али ако остеопороза није нешто што је било на радару када сте стигли соли, можда ће бити сада.

Хатха јога утврдила да подстиче нивое енергије и моћ мозга
Старе особе које узимају опасну комбинацију лекова и суплемената: Студија

Оставите Коментар