Шта вам срце говори...
Bolesti

Шта вам срце говори...

Ако сте икада слушали било ког срчаног срца (укључујући и своје), вероватно Звучало је слично као "луб-дуб, луб-дуб". Пулс срца - или срчани утицај - сигнализира живот и представља јак индикат здравља.

Код здравог појединца нормално пражњење срца - када су и даље и не би требало да се креће - требало би да се креће између 60 и 100 откуцаја у минуту (бпм).

Нижи срчани ефекат се обично сматра здравијим и чешће се види код спортиста.

Осим што показује функцију свог срца, нови налази откривају да ваш срчани утјецај може бити предиктор још једног озбиљног здравственог проблема.

Срчани утјецај повезан са ризиком од дијабетеса

Објављено у Интернатионал Јоурнал оф Епидемиологи , истраживачи су открили да особе са већа вероватноћа бржег срчаног удара развија дијабетес. За студију истраживачи су испитивали више од 73.000 особа и податке од скоро 98.000 других особа наведених у претходним истраживањима.

У свом прегледу су открили да је бржи пулс од срца повезан са повећаним ризиком од развоја дијабетеса (58% пораст) - ово је у поређењу са особама са споријим стопама срца. Иако је још увијек нејасно да ли дијабетес доводи до бржег срчаног удара или брзог срчане фреквенције доводи до дијабетеса, студија ипак открива асоцијацију. Иако нормални пулс отиска може да достигне до 100 обр./мин., Истраживачи сугеришу да ли сте у миру и да је ваш пулс од 85 или више, вероватно бисте разговарали са својим лекаром.

Наравно, ако поседујете или имате приступ монитору крвног притиска, можете лако да пратите свој пулс од срчане фреквенције дигитално. Ако није, још увек постоји једноставан метод за провјеру вашег срчаног удара у одмору.

Први корак је пронаћи ваш пулс - уобичајене области приступа су вам врат или ручни зглоб. Бројање откуцаја које осећате у периоду од 15 секунди и помножите број за четири.

Имајте на уму да се промена срчане фреквенције зависи од активности, па ако сте управо покренули неке степенице или сте у покрету, природно је већи него ако сте само седели испред телевизора. За најтачније резултате осигурајте да провјерите свој пулс од одмора када се стварно одмара.

Услови повезани са срчаним стиском

Поред откривања потенцијалног ризика од дијабетеса, ваш пулс може бити значилац за друге услове као што је добро. Абнормалне брзине срца или аритмија могу бити знак електричног проблема у срцу. Срчана фреквенција регулише се електричним системом, а ако постоје проблеми са тим системом, може допринети неправилном или абнормалном срчану фреквенцу.

Постоје различите врсте аритмија - нешто озбиљније од других.

  • Атријска флуттер
  • Синусни синдром
  • Синусна тахикардија
  • Вентрикуларна тахикардија
  • Вентрикуларна фибрилација
  • Преурањене контракције
  • Дуги КТ синдром

Ако сте забринути због срчане фреквенције, посетите свог доктора ради извођења електрокардиограма и исправно измерите свој пулс.

Бактеријска инфекција кућних лекова помоћу природних биљака и хране
Стриде здраво: Заштита стопала за дијабетичаре

Оставите Коментар