Зашто је рано пензионисање лоше за ваше здравље
Organi

Зашто је рано пензионисање лоше за ваше здравље

Сви сањају о пензионисању; коначно, тачка у вашем животу, гдје можете зауставити кретање у данима и данима. Вријеме када можете почети уживати у својим златним годинама, путовати више, ући у неку потребну Р & Р и провести више времена с пријатељима и породицом. Иако постоји пуно очекивања у пензионисању, можда ћете желети да задржите што је могуће дузе време, јер истраживање показује да продужавање пензионисања може да оштри ваш мозак.

Одложено пензионисање појачава мождану снагу и дуговечност

Имајући право посао може да вас одржи социјално ангажованим, физички активним, да вам да сврху и изазове креативност, све битне елементе за дуговјечност и здравље мозга. Студија 2016. године истраживала је рано пензионисање на дуговечност и здравље мозга и наговестио да рано пензионисање може допринијети рана смрт. Резултати студије открили су да су здрави појединци који су одустали од пензије имали 11% мањи ризик од смрти. Осим тога, пензионери са здравственим проблемима су такође живели дуже уколико су одложили пензију у поређењу са онима који су раније напустили пензију. [

] Француска студија је открила да одлагање пензионисања такође може да спречи

Алзхеимерову болест и друге облике и деменција. Иако је ова студија указала на користи од пензионисања касније у животу, алтернативна студија из Аустралије утврдила је да није доба пензионисања која утиче на дуговечност, већ здравље особе када се пензионишу.

Варијације у налазима студије указују на основни проблем са оваквом врстом студије - тешко је одредити који је први дошао, пензионисање или здравствени проблеми. Друго питање је да пензионисање утиче на различите групе људи различито. Због тога неки људи могу имати користи од превремене пензионисања, док други касније пензионишу.

Ове варијације имају смисла јер постоје неколико различитих врста занимања. За особу која ради у великој занимљивости рада, можда је паметно да се раније пензионишете како би очували здравље. Особа која ради у канцеларији може имати већу корист од каснијег пензионисања, јер она може оштро задржати мисли. Ако сте у доби пензионисања, има неколико ствари које треба узети у обзир осим ваше пензије - прије пензионисање, као што је ваше здравље, ако сте у могућности да обавите свој посао, и напорност посла. Размишљање о овим другим аспектима може вам помоћи да донесете одлуку заједно са пружањем додатних здравствених предности када буду разматране.

Здрава истина: рана на фобијама
Чувајте свој мозак здраво са врућом чоколадом

Оставите Коментар