Зашто сте у купатило тако често
Здрава Исхрана

Зашто сте у купатило тако често

Сви поубијају. Сматра се индикатором доброг здравља, а што више идете, то боље ваш метаболизам. Можеш се патити на рамену, поносан што твој дигестивни систем ради са прецизношћу сатова. Па ипак, можда ћете сазнати да ваш пријатељ иде три пута дневно и мислим да ипак нисте били тако регуларни. Да ли бисте требали бринути о томе да сте запушени? Или треба да предложите да ваш цимер види доктора?

Док претпостављамо да је одређени број покрета црева недељно нормалан, нема постављеног броја. Тачно је, неки одрасли иду три пута недељно, док други иду три пута дневно. Ако желите да схватите шта утиче на ваше куповне навике, потребно је размотрити неколико фактора.

Фактори који утичу на учесталост покрета црева

Генетика - неке од суптилних начина на које ваше тело делује тврдо живе у својим генима, а ништа не можете учинити у вези тога.

  • Дијета - што више влакана конзумирате, то чешће и даље.
  • Вежба - редовна физичка активност доказана је да промовише правилност, јер повећава мишићне контракције у дебелом цреву.
  • Стрес - твој мозак и твоје црево су блиско повезани. Када сте под стресом, ваше тело усмерава проток крви до плућа и срца и даље од органа дигестивног система. Медикације - неки лекови чине запремину као нежељени ефекат, а неки могу учинити да је ваша црева активнија.
  • Дакле, ако се питате зашто се ваш распоред распореда толико разликује од оних око вас, погледајте горе наведене факторе и погледајте како се вас двоје разликују. Исто важи и за промене у властитом распореду. Највероватније је промена у вашем начину живота изазвала промјену у ефикасности елиминације отпада вашег тијела.
  • Наравно, прилагођавање фреквенцији кретања црева не значи да морате посјетити вјетру. На крају крајева, то је одраз онога што се дешава у вашем телу. А постоје тренутци када су промене у вашим купатилним навикама озбиљан разлог за забринутост и захтевају медицинску пажњу. Наиме, ако је промена нагло и драстична.
Остали забрињавајући симптоми за чување, чак и ако се ваша фреквенција није променила, укључујући и крв у столици; уске, траке попут траке; или бол и грчеве током кретања црева. Ово може указивати на озбиљно стање као што је

ИБС

, целиакија болест, ИБД или чак и колоректални карцином. Погледајте свог доктора ради неопходног тестирања, јер је то један од оних случајева где је боље бити сигуран него што је жао.

Црохнова болест против дивертикулитиса: узроци, симптоми, фактори ризика и компликације
Шта узрокује отицање абдомена (абдоминална дистензија)? Дијагноза и лечење

Оставите Коментар