Ви сте већи ризик за губитак слуха него што мислите
Здравље

Ви сте већи ризик за губитак слуха него што мислите

Зујање, звони и стално питајући: "Да ли можете то поновити?" Сви су повезани с слухом губитак. Чини се да је старије што добијате, то што мање можете запитати. Ви почнете да подижете јачину звука на телевизору или радиу и увек се напорите да чујете шта људи причају. Можда мислите да је то природна појава јер сте старији, али губитак слуха можда има мање везе са старост и више везе са вашим навикама слушања.

У ствари, све генерације имају много већи ризик од губитка слуха него икада раније, према подацима Светске здравствене организације (ВХО). Чак 1.1 милијарде људи угрожава њихово саслушање, постављајући се да га потпуно изгуби.

Наше навике слушања изазивају губитак слуха

Звук и бука окружују наше свакодневне животе. Од градње, до саобраћаја, до филмова у позориштима и на нашем властитом ТВ-у, свугдје смо изложени различитим нивоима звука. Па, СЗО је испитала податке како би утврдила да ли наше слушне навике изазивају губитак слуха. Они су...

Подаци су прикупљени из студија о домовима средњих и високих прихода. Оно што су пронашли било је међу старосној групи од 12 до 30, 50 процената је било изложено звуку на небезбедним нивоима. Извори, можда и не изненађујуће, били су из личних аудио уређаја и забавних места. СЗО описује несигурне нивое звука да буду већи од 85 децибела током осам сати или 100 децибела у трајању од 15 минута.

Иако се истраживање фокусирало на тинејџере и младе одрасле, ове информације су и даље важне за људе свих узраста. Као што сам рекао, звук је свуда и стварно га не можемо избјећи. Можда је то ваше радно место које производи гласне звуке, или уживате у слушању личног аудио уређаја. То су сви фактори који без обзира на твоје године узимају нагомилане слуха.

Губитак слуха утиче на ваше здравље

На жалост, губитак слуха је трајан и не може се променити. Иако су на располагању производи као што су слушни апарати, они не могу вратити саслушање које сте некада имали. Због тога је толико важно држати оно што имате.

Али губитак слуха не утиче само на ваш слух. Губитак слуха има друге импликације, као што су последице за ваше ментално и физичко здравље, образовање, па чак и запослење. Губитак слуха може представљати проблеме за комуникацију са другима. СЗО такође сугерише да губитак слуха може створити осећај изолације, усамљености и фрустрације. Сви аспекти могу имати већи утицај на ваше здравље, посебно код старијих особа.

Спречавање губитка слуха је могуће

Без обзира колико сте стари, није прекасно да спречите губитак слуха и предузмете акцију. СЗО је изашла са препорукама за превенцију. Неки од ових метода укључују:

Пратите здраве праксе уха (као што је чишћење)

  • Избегавајте лекове на рецепт који могу изазвати губитак слуха (увек разговарајте са доктором када мењате рецепт)
  • Смањите изложеност гласним звуцима
  • Пошто сте свесни свог окружења и окружења, можете предузети мере предострожности како бисте заштитили уши. На пример,

Ако радите на градилишту или око њега, ути за уши су добра заштита од гласних звукова.

  • Када слушате радио, ТВ или лични аудио уређај, задржите јачину звука удобан ниво. Не експлодирајте!
  • Ови једноставни савети ће вам помоћи да спречите ново или даље оштећење слуха. Запамтите, губитак слуха није реверзибилан, тако да је заштита од пресудног значаја за дугорочно здравље ваших ушију и способности слушања.

Ако желите избјећи константу, "Извини, шта сте рекли?", А не постану дио процењених 1,1 милијарди људи да издрже губитак слуха, одмах почните са акцијом. Ове сигурносне и ефикасне мере ће помоћи да ваше уши буду здраве и да буду годинама које долазе.

УТИ, разлике у инфекцији против вагиналног квасца, лечење и природни лекови
Природни кућни лекови за коњунктивитис (розе око) код старијих

Оставите Коментар